Enseignant de Kundalini Yoga, musicien, compositeur, chanteur, enseignant en musique (guitare et chant), musicothérapeute, le parcours d’Olivier est aussi riche que ses propositions vers plus de joie, de bien-être physique et émotionnel, en permettant à tout un chacun de révéler son plus grand potentiel.
Le son comme voie sacrée
Avec la musique comme fil d’Ariane, Olivier est guidé très tôt hors des sentiers battus et surtout du domaine technique de ses études, pour se consacrer dans un premier temps à sa muse, la musique. Après une formation au CIAM à Bordeaux, il se produit en tant qu’auteur-compositeur-interprète tout en s’intégrant dans d’autres projets artistiques autour du théâtre, du métier de clown et de la chanson.
Chemin faisant, son rapport au son et à la musique l’aiguille vers la musicothérapie à laquelle il se formera à l’Atelier de Musicothérapie de Bordeaux (Ambx). Une approche artistique thérapeutique qu’il exerce dans de nombreux contextes, avec les adultes et les enfants : spectacles jeune public, ateliers de création de chanson et de spectacle, ateliers Temps d’Activité Périscolaire en école primaire, cours de guitare et ateliers de musique, musicothérapie en institut spécialisé pour enfants en difficulté, avec les personnes âgées en Ehpad, ateliers de musique et ensembles vocaux enfants et adultes.
Yoga, Voix et Musique : trois axes d’exploration en un seul
La découverte du Kundalini Yoga pour soulager un mal au dos et la rencontre avec la philosophie bouddhiste sont un réel tournant. Stages et retraites rythment une période tournée vers la méditation. « La pratique m’apportait beaucoup mais je naviguais entre tout cela et ce n’était pas facile. J’avais envie d’aller dans la profondeur », confie Olivier. Après une épopée dans les lieux sacrés du bouddhisme en Inde, il se forme au Kundalini Yoga, se nourrit de retraites, seul en montagne pour cheminer. « J’avais envie de montagne, je ne savais pas où aller, ce sont des amis à Bourrou et une rencontre qui furent le déclic et de fil en aiguille me voilà aujourd’hui à l’Echo hameau de la Serventie, d’où j’ai lancé mon activité d’enseignant de Kundalini Yoga en 2016 ».
La voix et la musique font partie intégrante de sa pratique et chaque exploration enrichit sa discipline, ouvrant la porte d’accès à de nouveaux potentiels. « La voix exprime toute la palette de l’état intérieur, ce que l’on est et nos émotions, c’est une pratique de Yoga puissante », précise Olivier. Depuis 2019, explorateur infatigable, il intègre le « Chemin de Maturation » de la Voix de l’Être, guidé par Patrick Pargnien en Gironde, pour développer des techniques vocales et psycho corporelles ».
La spécificité du kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga a été introduit en Occident dans les années 70 par le Maître Yogi Bhajan. « Il offre un large spectre de dynamiques de différentes intensités ; c’est un des yogas les plus puissants pour rééquilibrer le système énergétique qui relie au potentiel physique et engageant, et vient réveiller l’énergie enfouie dans le bas du corps. C’est donc une pratique tonique également très appréciée des sportifs et des hommes » souligne Olivier.
Pratiques corporelles, respiratoires, méditatives et sonores puissantes, incisives, libératrices, impactent l’équilibre physico-psycho-émotionnel. Subtil mélange de postures (asanas) et mouvements physiques, de techniques de respiration (pranayamas), d’utilisation de sons (mantras), de méditation et de relaxation, c’est une pratique tantôt énergique et dynamique, tantôt calme et introspective qui, avec régularité, s’avère être un puissant outil de développement personnel physique et spirituel. Une possible voie pour trouver « la clé de soi » ?
Retrouvez Olivier sur ses pages Facebook pour connaître les dernières actualités ou le contacter : Kundalini Yoga en Périgord. Pour la Voix et la Musicothérapie.www.lacledesoi24.fr. Contact : 06.60.95.92.90
Un stage en Août
Du 3 août au 8 août Olivier Bourdens propose un stage à Cherveix-Cubas sur le site de « l’Arbre Bleu » alliant pratique du Kundalini Yoga, exploration vocale, et excursions en nature. ( Date limite des inscriptions: 15 juillet ).
Mary Bernet
TÉMOIGNAGES : ses élèves en parlent le mieux
Jean. V :
« Je cherchais une pratique régulière de découverte et de soin du corps. J’ai fait un essai de kundalini Yoga, et j’ai dès les premiers cours, beaucoup apprécié l’équilibre entre les mouvements dynamiques et les temps de postures silencieuses, d’introspection, d’imprégnation.
Un parfait accord entre sollicitudes physiques et infusion énergétique. Les chants, le son et la voix harmonisent la pratique. Les ateliers sont variés et j’aime les explications méticuleuses d’Olivier ; c’est avec soin et précision qu’il enseigne. La cohérence des mouvements proposés véhicule une énergie que je ressens et cela crée en moi un profond bien être. Ce yoga me fait découvrir et savourer des espaces fringants de moi-même jusqu’alors pas révélés. Allant du sauvage à l’infinie douceur, cette pratique me réanime d’une ardente sensibilité. »
Sophie G :
« Avec des douleurs lombaires et traitée pour un cancer en 2017 je me sentais terriblement vide et épuisée. Avant cela, j’étais hyperactive et je pratiquais des sports dits extrêmes. Olivier m’a fait découvrir un Yoga très polyvalent pour lequel j’ai accroché dès le premier cours. Au bout de quelques séances j’ai retrouvé peu à peu de l’énergie, goût à la vie et confiance en moi et je lui en suis très reconnaissante.
Il y a un avant et un après cette rencontre. Je suis heureuse d’avoir croisé son chemin car j’ai trouvé la voie que je cherchais depuis longtemps. Son enseignement m’a permis d’acquérir une stabilité, une paix intérieure et émotionnelle. Ses cours sont variés, on ne s’ennuie jamais, on se sent en confiance, chacun va à son rythme et à son niveau sans jugement. Il est bienveillant, disponible, intègre.
Olivier m’a apporté durant ces trois dernières années beaucoup de conseils et des supports pour pratiquer chez moi, car très vite, j’ai éprouvé le besoin de m’exercer chaque jour. Mon corps et mon esprit se complaisent dans ces pratiques et j’ai appris à mieux me connaître, à faire confiance à mon intuition. Peu importe les événements de ma vie, je reste stable et ancrée comme le chêne. Je vis le moment présent. Et le remercie pour ce supplément d’âme qu’il m’a donnée ».
